Cepheus Multi Bench, çeşitli kas grupları üzerinde çalışabilir ve bench press, eğim pres, düşüş pres, oturmuş dambıl havai pres, gibi çok çeşitli egzersizler yapabilirsiniz, oturmuş dambıl yanal kaldırma, eğimli dambıl kürek çekme (reverse grip), oturmuş dambıl bükülmüş arka deltoid kürek çekme, eğimli çıtırtı, eğimli ters çıtırtı, oturmuş dambıl biseps kıvrılması, yalan tricep uzantıları (dumbbell veya barbell), Bulgar bölünmüş squat, step-up’lar (with dambıl veya barbells) ve daha fazlası.
Reviews
There are no reviews yet.